Beauté·Soins

Un peu de détente avec un hammam maison

A l’heure où je vous parle vous êtes certainement en train de regretter vos vacances et de vous dire que ça y est vous êtes repartis pour le stress quotidien…

Bon c’est certainement vrai, mais en contre partie vous pouvez toujours vous accorder quelques moments de détente et de relaxation de CHEZ VOUS, même si dehors il fait gris ou pire encore, il pleut !

Pour cela, j’opte pour un petit rituel hammam maison. C’est pas très compliqué mais ça demande un peu d’organisation et de matériel.

hammam à la maison

Il vous faudra donc :

  • Du savon noir
  • Un gant Kassal/Kessa (gant traditionnel rugueux)
  • Une fleur de douche
  • Un masque purifiant à base de Ghassoul ou d’Argile
  • Un gel douche hydratant (senteur argan si possible pour rester dans l’ambiance)
  • De l’Eau de Rose
  • De l’Huile d’Argan ou une huile hydratante (naturelle c’est toujours mieux)

Pour maximiser l’effet détente, assurez vous d’avoir un peu de temps devant vous et si possible d’être au calme.

Et pour se mettre dans l’ambiance, donnez une petite touche orientale à votre salle de bains en disposant quelques petites bougies parfumées et autres photophores.

Le décor est planté, ambiance orientale assurée! Passons maintenant aux choses sérieuses.

D’abord, enfermez-vous dans votre cabine de douche et laisser couler l’eau chaude pour produire de la vapeur qui ouvrira vos pores.

Ensuite, coupez l’eau et attendez quelques minutes avant de vous enduire de savon noir en évitant le visage. Le visage, lui, aura le droit à son masque purifiant au Ghassoul.

Patientez encore une dizaine de minutes (eh oui, pour être belle, il faut de la patience …) et rincez-vous à l’eau chaude : votre peau est maintenant prête pour le gommage !
Enfilez votre gant  kessa et frictionnez-vous vigoureusement, n’ayez pas peur de frotter fort mais sans vous arracher la peau ! Ces mouvements énergiques permettent une exfoliation efficace, une activation de la circulation sanguine et un désengorgement des tissus adipeux : toxines et peaux mortes se décollent en petits lambeaux comme lorsque vous gommer sur du papier.

hammam
Rincez-vous à l’eau tiède puis froide. Et voilà, votre gommage est maintenant terminé ! Mais pas votre toilette…

Vous pouvez maintenant appliquer votre gel douche avec une fleur de douche.

Séchez-vous minutieusement. Et pour terminez ce soin et calmer le feu du gommage, massez-vous avec de l’huile d’argan. Ce massage sublimera votre peau et lui donnera un toucher velouté.

Appliquer ensuite un peu d’eau de rose sur votre visage pour l’hydrater et la rafraichir.

Envelopper vous dans votre serviette et pendant que l’huile sèche sur votre peau, installez-vous confortablement et sirotez doucement un thé vert à la menthe.

thé menthe

 

Après ça vous devriez vous sentir relaxé ! Et surtout, n’oubliez pas d’éteindre vos bougies dans la salle de bains 😉

Myriam

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